- じっくりお悩みをカウンセリング
- 産後の体型に配慮したフィットネスも！
- 目の届くキッズエリアもあるので
お子さんをお連れいただき
見守りながらフィットネスもできます★ - 女性専用なので授乳もOK。
- ミルクのお湯もあり、ゆったり過ごせます。
ABOUT
アンドゥーは
お客さまのフィットネスの
目的に合わせて
フレキシブルに調整する
パーソナル／少人数制、
女性限定の
フィットネススタジオです。
お悩みを引き出し、
それぞれの目的に合わせた
パーソナルレッスン
（オンライン/スタジオ）
さいたま市内の落ち着いた
環境のスタジオで
自分のペースに合わせて通える
少人数制のフィットネス
KOBAトレ式の
体幹を重視したトレーニングから
ウェルエイジングトレーニングまで柔軟に
こんなひとに
オススメです！
「女性を応援し続けたい」
という思いや経験から、
特にお悩みなどを抱える女性に向けて
フィットネスを通じて
サポートしていきたいと考えています。
産後のお子さんを
預けられないママへ
更年期でお悩みの女性へ
- お悩みや身体の状態をカウンセリング
- アンチエイジングでなくウェルエイジングを目指します！
- 体力の維持だけでなくストレスを解消していく
フィットネスを心がけます！ - 実体験もふまえてお話しいたします★
体型・体幹が気になる女性へ
- 一人一人のお悩みを普段の友人との
会話のように気軽にカウンセリング - 健康維持のための運動から強度の強い
トレーニングまであなた次第で自由自在！ - KOBAトレ式（美BODYの資格取得済）を
活用したundeux式のフィットネスも！
LESSON PLAN
レッスンプラン
-
カウンセリング
まずは、あなたのお悩みやご希望をうかがうためカウンセリングを行います。
-
レッスンメニュー
カウンセリングの内容をもとに、オリジナルのメニューを作成します。
-
見直し
実際のレッスンを行うほか、都度メニューについても見直してまいります。
PRICE
レッスン料金
（税込価格）
1 PERSON
パーソナルレッスン
- オンライン
- スタジオ
体験レッスン
30min
¥1,650
※15分カウンセリング・
15分体験を行います。
本レッスン （1回）
60min
¥6,700
90min
¥9,000
※体験レッスンにはカウンセリングも含まれますので
初めての方は体験レッスンよりお願いいたします。
- オンラインレッスンについて
- オンラインレッスンでは別途、ミーティングツール「ZOOM」を使用させていただきます。
ご自身の端末へのアプリケーションのダウンロードをお願いさせていただきますので予め、ご了承ください。
※予約ページから、オンラインまたはスタジオでのレッスンを選択できます。
2-4 PEOPLE
少人数制レッスン
（2〜4名）
- スタジオ
本レッスン（月会費）
50min
¥6,300／月
※感染症対策により消毒などのため、情勢により時間が変更になる
可能性がございます。予めご了承ください
INFO
店舗情報
un deux
［ un deux／アンドゥー ］代表
インストラクター
安藤 佳江
Ando Yoshie
（1）出産から入園までのワンオペママの悩み・苦しみに寄り添えるようなレッスン
（2）更年期とうまく付き合って乗り越えること。自分の年齢を否定しないで自分らしく輝ける幸福感を得られるレッスン
これらを目指して、
2008年に女性専用のフィットネススタジオ un deux アンドゥー を45歳で立ち上げ、
2021年、コロナ禍に対応し、新たにオンラインでのパーソナルレッスン、
スタジオでの赤ちゃん連れのパーソナルレッスンを開設
- 【主な免許】
-
- KOBA式体幹バランスライセンス制度
B（バランス）ライセンス認定
2016年10月12日取得 - KOBA式体幹バランスライセンス制度
美BODYライセンス認定
2016年11月27日取得 - KOBA式体幹バランスライセンス制度
A（アスリート）ライセンス認定
2017年3月12日取得 - 水泳指導員の国家資格
公益財団法人 日本スポーツ協会
公認スポーツ指導者登録 水泳コーチ1 保有
- KOBA式体幹バランスライセンス制度
お問い合わせ・ご相談はこちらから
お電話
048-685-7573
- ※レッスン中や夜間、定休日である木曜・日曜・祝日はご対応できない可能性がございます。
その場合は改めて、こちらよりご連絡させていただきます。